制作：2020年4月
【メモ：土用について】
・土用の由来は、中国の陰陽道から。立春・立夏・立秋・立冬のそれぞれ18日間のこと。
・土用期間中は土いじりや引っ越しなど、新しいことは始めないほうが良い。でもそれだと何もできないので間日（まび）と言われる日があり、その日には新しいことをしても良い。
・春の土用は立夏の前の18日間の4/16〜5/4、戌の日は4/25（土）。白色やイのつくものということで、イカやインゲンとか食べると良いらしい。
・夏の土用は7/19〜8/6、丑の日にウのつくものを食べる。ウナギが有名。
・秋の土用は立冬前の10/20〜11/6、辰の日にタのつく食べ物を食べる。玉ねぎや大根など。全然関係ないけどサンマも旬で栄養が高く良い。
・冬の土用は未（ひつじ）の日に、ヒがついたり赤いものを食べる。ヒラメやトマトなど。
・土用期間は季節の変わり目なので、とにかく無理をしないこと！